Přebírání provázku

Tyto činnosti se týkají ruky, případně pouze prstů, nebo jiných částí těla ovládaných malými svalovými skupinami (chodidlo, ústa). Formování těchto dovedností vytváří jemnou pohybovou koordinací, obvykle jde o zajištění jemné součinnosti „oka a ruky“.

Jemné dovednosti jsou pro seniora, který o sebe pečuje nezbytné. V životě se jedná o přirozené věci spojené s úpravou zevnějšku, účesu, nanášeni make upu, stolováním, přípravou pohoštění pro přátele, a podobně. Mohou to ale být i umělecké činnosti a cvičení pro radost ze zdraví.

Přebíráni provázku je pro seniorky i reminiscenční záležitost. Věděli jste, že si takto děti hrály již před sto lety?

Při tomto jednoduchém cvičení trénujeme soustředění, pohybovou paměť, jemnou motoriku, logické uvažování … je to zábavné, nic nezkazíte, vždy můžete začít nova nebo toho úplně nechat a vzpomínat

Jemné motorické dovednosti

 

 

Nebo takhle: