Prstová gymnastika (prstocviky)

S rostoucím věkem svaly na našich prstech ztrácejí sílu a pružnost. Pokud nezačneme procvičovat prsty včas, stane se pro nás časem obtížné některé věci s jistotou uchopit.

Schopností úchopu využíváme například při zvedání se ze židle, používání toalety, chůzi o berlích, chůzi s chodítkem, přidržování se zábradlí při stoupání do schodů.

Procvičování jemné motoriky pohyblivosti prstů

 

 

 

Trénujte pohyblivost prstů i takhle